Joe Friel - KNIHA Tréninková bible pro triatlonisty [CZE]

Popis - Tréninková bible pro triatlonisty [CZE]:
Po mimořádném úspěchu s příručkou Tréninková bible pro cyklisty přicházíme s novinkou od téhož autora.

Tréninková bible pro triatlonisty je již řadu let nejprodávanější a nejsouhrnnější knihou o triatlonu, tréninkových metodách, správném stravování, plánování tréninku, regeneraci, přípravě na závody, rekonvalescenci, intenzitě, zkrátka o všech problémech a aspektech nejprogresivněji se rozvíjejícího sportovního odvětví na světě.

Kniha je určená všem aktivním sportovcům, úplným začátečníkům, kteří si chtějí triatlon zkusit, stejně jako závodníkům, kteří chtějí podat co nejlepší výkon. Je na čase postavit se novým výzvám: zkusit triatlon!