*** Tento tovar už bohužial nie je v predaji.
VYPREDANÉ. ***
Dátum vydania: 28.10.2008
Žáner: Dokumentární
EAN: 8590548921087
(info)Label: BONTON HOME VIDEOObsahuje nosičov: 1
Nosič: DVD
Popis - Pilates pro těhotné / Pilates pro těhotné:
PILATES TECHNIKA je způsob CVIČENÍ které vyvinul Joseph Hubertus PILATES 1880 Německo zemřel 1967 New York PILATES TECHNIKA nevyčerpává dodává energii Cvičení TECHNIKOU PILATES je určené začátečníkům přes mírně pokročilé až po velmi pokročilé Existuje také řada speciálních programů Jedním z nich je PILATES PRO TĚHOTNÉ Jde o cvičební systém vyvinutý tak aby při něm docházelo k přirozenému posilování svalových skupin které jsou důležité při porodu Projeví se nejen na držení těla a způsobu chůze nastávajících maminek ale dojde k procvičení a posílení svalů pánevního dna a k jejich uvědomělému uvolňování Cvičení zlepší také dýchání zvýší vitální kapacitu plic a projeví se na celkové fyzické kondici Cílem techniky je propojení a vědomá souhra těla a mysli Cvičení rozvíjí koordinaci sílu rovnováhu flexibilitu a dýchání; propracovává zádové břišní a hýžďové svalstvo jako základ správného držení těla jádra tzv power house PILATES TECHNIKA celkově vypracovává dlouhé štíhlé svaly s důrazem na správné dýchání tím svaly také okysličuje a podporuje cirkulaci krve
Zvuk:
Titulky:
Herci:
Réžia:
Bonusy:
