Váš nákupný košík je prázdny.
Obsah DVD: Blok 1 (20:28 min.) - Trénink pro začátečníky (Hanka Kynychová). Posilování vahou vlastního těla - horní část., Blok 2 (20:02 min.) - Trénink pro pokročilé (Hanka Kynychová). Body Styling posilování partií celého těla s využitím posilovacího náčiní., Blok 3 (21:20 min.) - Trénink pro střední a pokročilý věk (Helena Jarkovská). Cvičení na velkých míčích.
délka 86 min. (62 min. cvičení + 24 min. bonusy)
zvuk DD 2.0 česky
bonusy: Iva Málková - Hubnutí musí začít v hlavě (9:32 min.), Hana Večerková - Jak nakupovat potravy (14:14 min.)