FILM - DVD V PAPIEROVOM OBALE Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 1 DVD

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 1 DVD

Obsah DVD: Blok 1 (20:35 min.) - Trénink pro začátečníky (Hanka Kynychová). Strečink - protažení zkrácených svalů horní části těla., Blok 2 (18:15 min.) - Trénink pro pokročilé (Hanka Kynychová). P-class - aerobně posilovací trénink problémových partií od pasu dolů., Blok 3 (21:30 min.) - Trénink pro střední a pokročilý věk (Lenka Chárová). Pilates - základní lekce.

délka 87 min. (61 min. cvičení + 26 min. bonusy)

zvuk DD 2.0 česky

bonusy: Ludvík Pokorný o doplňcích výživy (8:52 min.), Doc. Pavel Kohout o správném stravování (16:53 min.)